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鼻がむずむず。これって花粉症!?そんな春に役立つ対策をご紹介いたします

千葉県全域

2014年04月04日金曜日

WEBリポーター投稿

鼻がむずむず。これって花粉症!?そんな春に役立つ対策をご紹介いたします

2014年04月04日金曜日


こんにちは。
オニオンワールド・WEBリポーターです。
今週もWEBから集めた様々な千葉情報をゆる~く紹介いたします。

暖かい春がやってきました。
と同時に、花粉の季節到来であります。
花粉症の方にとっては憂鬱ですよね。
国民の20%が花粉症とも言われているそうですが、
あなたは大丈夫ですか?
今年は花粉が多いらしいので、「自分は花粉症じゃない!」という方も、注意したほうがよさそうです。
しっかり対策して、春を楽しみましょう。

自分は花粉症かどうか調べてみよう

厚生労働省が紹介している「的確な花粉症の治療のために 」という冊子を使って、チャートで自分が花粉症かどうかを判断してみましょう。
何事もまずは自分を知ることが大切です。
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/dl/kafun_chiryo.pdf

花粉症の症状


こんな症状がみられたら要注意です!

  • くしゃみが出る
  • 鼻水が出る
  • 鼻づまりがする
  • 目がかゆい
  • 頭痛がする
  • 微熱がある

 

お出かけの際は花粉対策を忘れずに


毎日花粉の量をチェックできます。
多い日にはしっかり対策して出かけましょう。
http://www.kafun-now.com/

マスクをする

自分に合ったマスクで花粉の侵入を出来る限り防ぎましょう。
http://www.hanasuusuu.net/ka_mask.shtml

花粉症用のメガネが登場!

JINSが発売中のメガネなら、眼に侵入する花粉の最大93%もカットできるとか!
http://nanapi.jp/70418/

目薬をさす

目がかゆくて仕方ない時は、目薬をさして解決しましょう。
http://nanapi.jp/20544/

服装にも気をつかおう

毛足の長い衣類は避け、ツルツルした素材のものを選びましょう。
また、洗濯物を干す時間帯にも気をつけたほうがよさそうです。
http://www.takuminuki.com/howto/column/2012/02/post_44.html

花粉症に効く食べ物・NGな食べ物

普段の食生活を見直してみましょう。
http://www.kafun-taisaku1.com/032_/

レンコンに注目です!
http://news.onionworld.jp/news/post/7778

最終手段は病院へ


どうしようもなくなったら、医師の診断を仰ぎましょう。
お薬も処方してもらえます。
http://www.health.ne.jp/library/pollen/

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