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「布団の日」にちなんで寝具と睡眠を見直そう!千葉県の寝具専門店もご紹介★

「布団の日」にちなんで寝具と睡眠を見直そう!千葉県の寝具専門店もご紹介★

2019年10月07日月曜日

white bedding sheets and pillow

10月10日は、全日本寝具寝装品協会が制定した「布団の日」です。10が2つで「ふとん」のごろ合わせと、元々は2月10日だったのが冬の布団の需要が増える季節へ変更されたことにより、10月10日となりました。今使っている布団や枕、なんとなく寝にくい…ということはありませんか?睡眠周りの環境を見直す方法を、布団の日にちなんで紹介します。
 

人生の3分の1は睡眠時間

Young woman in bed

一日24時間のうち、理想的な睡眠時間は7~8時間。つまり人が生きている内3分の1は睡眠時間であるのです。これだけ多くの睡眠時間が必要なのにも関わらず、十分に睡眠がとれないと疲れやストレスをため込んでしまうことにもなりかねません。毎日心身ともに充実した日々を送るためにも、質の良い睡眠は必須と言えるでしょう。
 

自分に合った布団・枕などの寝具を選ぼう!

lazy tabby cat resting on blue bed cover

毎日何となく寝にくい、寝つきが悪い…ということはありませんか?もしかすると布団や枕が身体に合っていないのかもしれません。人それぞれで体形や体重、寝返りの回数などが異なるため、自分にぴったりの布団や枕を選ぶことが、睡眠の質を上げるポイントになります。
たとえば、体重に対して柔らかすぎる布団やマットレスの場合、身体が沈んでしまって寝ている間に身体へ負担がかかってしまいます。逆に硬すぎるとクッション性が悪いため、寝心地が悪くなり安眠の妨げとなるでしょう。体型や体重によって最適な硬さの布団やマットレスを選ぶことが重要です。
 

寝具専門店でプロに聞いてみよう!

自分に合った布団や枕を選びたいけれども、どれが自分に合っているか分からない…という人も多いですよね。そこで強い味方になるのが寝具専門店です。プロに、自分に合った布団や枕を選んでもらえば質の良い睡眠につなげられます。
 

【スリープ&インテリア ミカワヤ サンピア店】

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https://mikawaya.onionworld.jp/

創業60年以上の信頼と実績をほこる、寝具はもちろんパジャマなどの睡眠に関する商品の取り扱いを幅広く行っているのが「スリープ&インテリア ミカワヤ サンピア店」です。
東京西川の「ムアツふとん」と「整圧敷きふとん」の無料お試しも可能、実際に寝心地を体感できます。また、スリープマスター、スリープアドバイザー、羽毛ふとん診断士などの専門資格を持つスタッフに、布団や睡眠に関する相談も行えます。

住所:東金市東岩崎8-10 サンピア2階
アクセス:JR東金線「東金」駅より徒歩3分、無料駐車場あり
掲載ページ:https://onionworld.jp/spot/detail/1190246
公式サイト:https://mikawaya.onionworld.jp/
 

【まくら専門店 ねむりの森】

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https://nemurinomori.onionworld.jp/

店名の通り、まくらの専門店です。年間460件以上、通算2,000件以上のフィッティング実績を持つベテランのピローアドバイザーが、まくらに関するお悩みを聞いて、人それぞれにぴったりのまくらを探してもらえます。幅広いまくらの取り扱いのほか、まくらのオーダーメイドも可能です。

住所:東金市東岩崎8-10 サンピア2階
アクセス:JR東金線「東金」駅より徒歩3分、無料駐車場あり
掲載ページ:https://onionworld.jp/spot/detail/1188755
公式サイト:https://nemurinomori.onionworld.jp/
 

まとめ

自分にぴったりの布団と枕を探して快適な睡眠を
ふとんの日にちなんで、睡眠の質を高める方法や自分にぴったりの布団や枕を探せるおすすめスポットを紹介しました。
人生の3分の1を過ごす布団やベッドだからこそ、自分にぴったりの布団や枕をそろえて快適な睡眠を取れる環境を整えるのが大切です。毎日寝苦しさを感じている人は、布団や枕を見直してみてはいかがでしょうか。