【千葉県成田市・茨城県水戸市】オニオン記者発信！次に行くスポーツクラブを探せ！話題の暗闇フィットネス『テトラフィット』今回は水戸笠原店を体験レポート！

『理想の私が、明日を変える』非日常空間でのエンターテインメントフィットネス「テトラフィット」が千葉県成田市と茨城県水戸市に初上陸！
話題の暗闇フィットネスとは!? さっそく水戸笠原店で行われた企業向け内覧会に取材にいってきました！

「スポーツジムやフィットネスクラブに通いたいけど、どれを選べばいいかわからない…」「フィットネスクラブに通いたいけど知り合いに会うのは気まずい…」そんな悩みをお持ちの方いらっしゃいませんか？
そんなあなたに朗報です！
新感覚のエンターテインメントフィットネス「テトラフィット」が千葉県成田と茨城県水戸市に11月オープン！今回は水戸笠原店で話題の暗闇フィットネスを体験してきました！

30分で500kcalを消費できるプログラム『テトラメソッド』で短時間での高強度トレーニング

短期間での体型変化は、基礎代謝アップが鍵。
テトラフィットが採用する短時間・高強度プログラム「HIIT」は、代謝を上げることで “見た目の変化”を実現します。
全身の筋肉を使う10分×3回のトレーニングでは、一度で500kcalのエネルギー消費を目指せる脂肪燃焼効果が得られ、運動後も燃焼が続くことで、高いダイエット効果が期待できます。

さらに、アッパーな音楽とブラックライトで演出された空間でのグループトレーニングは、高揚感たっぷり。
モニターには自分の心拍数がリアルタイムで映し出され、運動量を目で確認でき、効果と達成感が格段にアップします。

実際にスタジオに入ると薄暗い室内に流れる音楽と回るミラーボールに「ホントにこれからフィットネスが始まるの？」と思いながらワクワクしながらスタートを待ちます。

3つの部屋で行われる高強度プログラム

テトラメソッドでは3つの部屋で様々なマシンを使ってのハイレベルなトレーニングを行うことができます。

ボートを漕ぐ動作で全身の筋肉をバランスよく鍛える「エルゴメータ―」

ニューヨークにはエルゴメーター専門フィットネスが存在するほど注目を浴びているこのマシン。
けがのリスクも低く、女性にも続けやすいエクササイズです。
実際に体験してみると思いのほか全身の筋肉を使う事にビックリ！皆必死に体を動かしていました。

バトルロープ＆スライディング

上半身の筋肉を中心に体幹まで鍛えられるのが写真中央の「バトルロープ」。全身の筋肉を刺激することでバランスよく筋力アップやバストアップが目指せます。アスリートや格闘家の練習に採用されるほど筋トレ、脂肪燃焼効果が高いそうです。
そして写真手前のシートは「スライディング」。
滑りやすいシートの上で体幹を鍛える特殊なボードです。
スピードスケートのような重心移動をすることでバランス感覚を養い、インナーマッスルを含めた全身の筋肉の強化が期待できます。
特にヒップ周りのシェイプアップに効果的！
2つ目のスタジオでは2種類のマシンでエクササイズ。２つとも見た目よりハードな運動で汗びっしょり。
特に「スライディング」はミラーボールの下で右左に重心運動する様はまるでクラブのダンサーの様でした！

トランポリン

全身運動だけでなく、体幹を必要とするため効率的にカロリー消費が期待できる「トランポリン」。
最も特徴的なのは、他のトレーニングでは得られないダイエットへの直接的な効果が期待できる点。
重力変化によるデトックス効果、リンパの流れがよくなることでセルライト対策が◎。
記者の一番のお気に入りはこの「トランポリン」。アッパーな音楽にあわせてノリノリで楽しんでしまいました！

心拍数表示システムによるリアルタイムでの心拍数のモニター表示で効果を実感！

腕に心拍センサーをつけてプログラムを行うことで、正面のモニターには自分の心拍数・消費カロリー・運動強度がリアルタイムで映し出されます。
運動強度により、個人の表示パネルが、灰色→水色→緑→オレンジ→赤と変化します。
運動量をエクササイズしながら視覚的に確認でき、効果と達成感を実感することができます。

その他マシンジムエリアも併設

テトラメソッドのプログラムで物足りない方へマシンジムエリアを併設。
オーストラリアのシナジー社から輸入した厳選したマシンで思う存分、体を鍛えることができます。

取材を終えて

新感覚の暗闇フィットネス。暗闇とアッパーな音楽が流れるなかでのプログラムはまるでアトラクションを体験しているような非日常感でした！特にトランポリンは音楽に合わせて飛び跳ねる楽しさでエクササイズのキツさを忘れるほど。
インストラクターによる声がけとプログラム中に流れるアッパーな音楽で気分をあげてくれるので楽しく体を鍛えることができます。普段あまり運動をしない記者としてはこういったアトラクションの様なフィットネスなら続けられるかも…と感じました。
また、スタジオはブラックライトになっているので、暗闇で光る蛍光色の靴や服でオシャレに楽しむのもオススメです！
終わったころには汗だくで達成感と充実感を感じること間違いなし！
暗闇の中でのエクササイズなので頑張っている顔を見られたくないといった女性の方にもオススメできます！
短時間の集中プログラムなのでお仕事帰りや学校帰りなどに立ち寄れるのが嬉しいテトラフィット。
現在、体験会を大好評実施中とのこと。随時体験可能なので、気になる方は是非一度新感覚のフィットネスを体験してみては？

体験会予約はコチラから⇒http://tetrafit.wonder.co.jp/taikenkai

オープン記念！入会金＆事務手数料「0円」キャンペーン実施中！
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先着500名様入会金（10,000円）と事務手数料（5,000円）が0円に！
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入会金

10,000円

事務手数料

5,000円

会員プラン

豊富な料金プランを用意しています。

テトラ会員

フルタイム　10：00~閉店まで/6,480円
デイタイム（平日限定）　10：00~17：00/4,480円
ウィークエンド（土・日・祝限定）　10：00~閉店まで/3,980円

W会員（テトラ+ジム）

フルタイム　10：00~閉店まで（ジムエリアは全日）/8,980円
デイタイム（平日限定）　10：00~17：00（ジムエリアは全日）/6,980円

ジムエリア会員

フルタイム　10：00~閉店まで/3,500円

※テトラ会員、W会員は別途「心拍センサーベルト」2,980円の購入が必須になります。
※料金は全て税抜価格になります。

お問合せ

TetraFit（テトラフィット）成田店
住所：〒286-0134　千葉県成田市東和田高崎565-2
電話：0476-33-3241
営業時間：平日　10:00～22:00
土曜　10:00～21:00
日曜　10:00～19:00
店休日：毎週月曜日、第2水曜日
設備：スタジオ３部屋、ジムエリア、シャワー、トイレ、荷物ロッカー、シューズロッカー、自販機、受付カウンター、ソファー
駐車場：307台
URL：http://tetrafit.wonder.co.jp/narita
アクセス方法：JR成田線　成田駅より車で約10分