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教えて!ちばママ なるほど生活術「私のカンタン健康法」

千葉県全域

2013年11月11日月曜日

オニオン記者投稿

2013年11月11日月曜日

教えて!ちばママ なるほど生活術「私のカンタン健康法」

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教えて!ちばママ なるほど生活術
今月のテーマは「私のカンタン健康法」です。
 
今週は茂原市・Yさんの健康法をご紹介いたします♪
 

このコーナーでは毎回、生活に関わるテーマを挙げて、ちばママたちの声を集めています。
あなたが日常でほんの少し感じたことやアイデアも、実は「なるほど!」と思えることも多いはず。
そのアイデア、ご意見などをお役立ち情報としてご紹介します!

 

Yさんの健康法

冷え込んでくる季節になってきました。
私は、お鍋をよく食事に取り入れるようにしています。
野菜中心で、豆腐や鶏肉などを好みの味付けにして夕飯に出します。
お鍋にすると代謝にもGOOD!
ごはんを少量にして、ヘルシーな具材をメインにすれば少し食べ過ぎちゃっても健康的です。
 
 
教えて!ちばママ なるほど生活術。来月のテーマは「私のお掃除術」。
とっておきのお掃除術をオニオンで紹介しませんか?
ご応募はこちらから♪
http://news.onionworld.jp/news/contact_chibamama
オニオンニュースは千葉ママの快適ライフを応援します。
今後取り上げてほしいテーマや質問なども、随時募集中!

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